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Jetzt können auch Sie authentische mexikanische Tortillas oder Tamales herstellen.
( Rezepte unten ) .Dazu benötigen eine Tortillapresse, geht aber auch durch ausrollen ist aber schwieriger.
Mit den entsprechenden Zutaten im Gepäck ist es dann ganz einfach:
Mexikanisches Rezept: Tamales
Zutaten
1 Kilo Maismehl
¼ Kilo Schmalz
2 Esslöffel Hühnerbrühe in Pulverform pro Kilo Mehl oder , besser noch selbstgemachte Hühnerbrühe, statt Wasser wenn nötig mit Salz würzen.
Heißes Wasser oder die selbstgemacht Brühe
Maisblätter oder Bananenblätter. Diese werden in Asiashops angeboten
Zubereitung
1.) In einer tiefen Schüssel, fügen Sie das Maismehl , die Hühnerbrühe oder das Salz und
Schmalz, knetet , alles gut vermischen,
das heiße Wasser hinzugefügt oder die flüssige Brühe werden nach und nach , bis zum Erreichen einer glatte und handliche Konsistenz. Wenn er sich leicht löst und
ein wenig Fett hinterlässt , ist er fertig.
½ Stunde stehen lassen.
Je nach Größe der Tamales bekommen Sue aus einen Kg ca 40 Tamales bei Bananenblättern ca. die Hälfte.
2. Die Maisblätter werden 1 Stunde in heißem Wasser eingeweicht, gespült und
abgetropft. Dieser Vorgang wird vor dem Kneten der Zutaten durchgeführt.
Die Bananenblätter nur gut mit Wasser reinigen
3.) Sobald die Maisblätter fertig sind , bedecken wir das Tamale-Blatt mit einem Löffel. Sie
können den Teig auch gegen das Blatt drücken oder, wenn Sie möchten, mit einer
Tortilla. Sie sollten immer darauf achten, die Masa auf der glatten Seite des
Blattes hinzuzufügen , damit Sie die Tamale leicht herausschöpfen können.
4.) Füllen Sie die Tamale mit der Füllung Ihrer Wahl, Gemüse oder auch Fleisch oder Beides
5.) Legen Sie die Tamales in einen Dampfgarer oder Topf., füllen Sie sie bis zur Anzeige des Dampfgarers mit Wasser. Wenn Sie eine Topf verwenden den Boden ca 4cm mit Wasser füllen.
Sorgen Sie dafür das die Tamales nicht direkt im Wasser liegen, durch ein Gitter oder kleine Schälchen ca. Casuellas.
Dann legen Sie die Tamales kreisförmig, in der Topf.
Danach bedecken Sie die Tamales mit einigen Blättern.
Decken Sie den alles gut ab und kochen Sie es ca. 1 Stunde lang bei mittlerer Hitze .
Zur Probe einen Tamal prüfen ob er sich fest anfühlt.
Zutaten:
Weißer Mais nixtamalisiert mit Calciumoxid (E529), Eisen, Zink, Vitamin B3, Vitamin B1, Vitamin B2 und Folsäure. Enthält keine Lebensmittelkonservierungs-stoffe, künstliche Farben oder Aromen.
Nährwerte: (je 100g/100ml enthalten durchschnittlich)
Brennwert | 1457 KJ (344 kcal) |
Fett | 4 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Kohlenhydrate | 75 g |
davon Zucker | 1 g |
Eiweiß | 8 g |
Salz | 0 g |
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